Selama bertahun-tahun, banyak startup yang mendapatkan daya tarik dengan merancang, membuat, dan menjual meja berdiri sebagai bagian dari tren inovasi ruang kerja untuk meningkatkan kesehatan, dan banyak eksekutif yang mendukung hal tersebut, termasuk CEO Apple Tim Cook, yang pernah menyebut duduk sebagai “the kanker baru.”
Namun menurut Washington Post, sebuah studi baru terhadap lebih dari 83.000 orang dewasa menemukan bahwa berdiri lebih dari dua jam sehari tidak hanya tidak melindungi terhadap risiko kardiovaskular, namun juga meningkatkan risiko seseorang terkena masalah peredaran darah, termasuk varises, yang sangat rendah. tekanan darah, dan pembekuan darah. Berdiri juga hanya membakar sembilan kalori ekstra per jam.
Para peneliti mencatat bahwa terlalu banyak duduk masih menjadi masalah. Kurangnya aktivitas fisik jelas merupakan berita buruk. Jawabannya adalah bergerak setiap 30 menit atau lebih, saran profesor Universitas Sydney, Emmanuel Stamatakis, yang mengawasi penelitian ini. “[M]Kontraksi otot adalah kondisi yang diperlukan dalam aktivitas apa pun untuk menjaga atau meningkatkan kesehatan,” katanya kepada Post.
